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現在很多人都出現了血糖明顯升高的情況，而長時間的高血糖會對人體健康造成威脅。因此留意到血糖過高的信號，應該通過合理的方式維持血糖穩定，否則長時間在高血糖的影響下有可能會增加身體負擔，甚至誘發某些併發癥，這樣就無法維持身體健康狀態了。那麼，糖尿病出現時有哪些信號需要及時留意呢？ ... 1、腳趾疼痛 糖尿病的出現會對人體健康造成影響，在血糖飆升的過程中許多不良癥狀會出現。很多人，發病的時候會感覺到腳趾疼痛，如果有腳趾明顯的疼痛表現，有可能是血糖過高信號。 因為人的雙腳是糖尿病的一個靶器官，血糖明顯升高會對雙腳部位的皮膚造成損傷，很多人的腳趾受到損傷之後就會感覺到明顯疼痛。一般有這種情況存在意味著血糖可能過高，應該通過正確的方式降低血糖，這樣才能防止長期高血糖刺激身體。 2、足底疼痛 血糖明顯升高，很多人會有腳底疼痛的表現，這也是疾病的信號。如果在血糖持續升高的過程中雙腳出現潰瘍。潰瘍傷口處於腳底部位，很多人的腳底就會經常疼痛，而且這些傷口還長時間不會癒合。如果已經有這種典型的信號，有可能就是血糖過高引起，應該通過合理的方式將血糖保持在合理範圍內，這樣才能避免身體持續受影響。 ... 3、足跟疼痛 很多人血糖過高之後明顯的表現就是足跟疼痛，在走路活動的過程中足跟受到刺激，明顯的疼痛感就會出現。有這種情況發生，有可能也是血糖過高引起，血糖明顯飆升之後局部皮膚組織受到損傷，在活動的過程中可能就會感覺到明顯疼痛。因此，有這種情況存在需要警惕血糖過高。 4、腳趾縫隙瘙癢 血糖比較高的人很容易感覺到腳趾之間的縫隙瘙癢感明顯，因為血糖過高會對皮膚組織造成刺激，很多人的雙腳作為糖尿病靶器官，有可能會讓皮膚抵抗力下降，這樣真菌、細菌入侵之後皮膚發生病變，局部炎癥產生很多人的腳趾縫隙就會有明顯的瘙癢感，一般出現了這種表現都需要警惕血糖過高。 ... 5、足背皮膚瘙癢 血糖明顯升高確實會帶來負面影響，很多人長時間血糖升高沒有重視，有可能會導致足背的皮膚產生瘙癢感。很多人在足背皮膚瘙癢出現之後單純認為是皮膚疾病引起，沒有聯想到糖尿病，有可能是血糖升高引起。 因為在血糖明顯升高的時候血液中糖類物質含量增多，會對皮膚造成刺激，很多人受到影響就會有足背皮膚瘙癢的感覺，一般有這種信號產生，也需要警惕血糖過高。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
內容簡介
停下腳步，先喊暫停再說。
★在這個世界上，為何有的人活得輕鬆，而有的人卻活得沉重？
因為，前者拿得出在遇困境時喊暫停的勇氣。
★喊暫停，不是要放棄。
而是先停下來，讓自己有一段喘息的空間，想一想眼前的難關究竟從何而來。
★只是一昧地衝撞焦慮，不會解決問題。
只有讓自己冷靜下來，才能思考如何突破難關、重新開始。
人到壯年，名譽、地位、權力、財富，都匍匐在腳下，但又不是可以無限開採的資源，進退、得失、上下、去留，現實殘酷地擺在每個人的面前。你該如何應對？
「挫其銳，解其紛；和其光，同其塵。」
本書告訴你：
放下面子：捨棄面子的人其思考富有高度的彈性，不會有刻板的觀念，能比別人早一步抓到好機會。
放下藉口：創業者要用自己的激情點燃事業，條件不成熟就創造條件促其成熟；沒有行動的創業只是做白日夢。
放下只做「大生意」的心態：做大生意是要以做好小生意為前提的。
放下身分：博士不願當基層業務員、高級主管不願主動找下級職員、知識分子不願從「學徒」做起等，這種「身分」的自我認同，只會讓自己無路可走。
作者介紹
黃亞男
畢業於吉林師範大學，專攻漢語言文學。曾先後從事過報社、教輔圖書的編輯，並致力於社科類圖書的研究和編撰，對此類圖書有獨到見解。
著有：《淡定人生：包容與衝突》、《淡定人生：有一種心態叫捨得》、《淡定人生：從放下的那一刻起》、《心態決定命運》等暢銷書。
目錄
放下面子，創業沒有門檻／放下「身分」，路越走越寬／放下得失心，呼喚「瓦倫達心態」／走出灰暗陰影，積極投入創業／創業就不能做「行動的軟腳蝦」／用平和心發掘第一桶金／輸贏只是暫時，並非永遠／最糟，也不過是從頭再來／別拿資金不夠當藉口／小錢也是錢，小生意也不放過／檸檬太酸，就做成檸檬水／溫商生意經：吃大苦發大財／安於現狀就是投奔貧窮
職場篇 職場江湖，退一步海闊天空
面試時不必強調過去的成績／放下身段不做「草莓族」／職場女性，學會「鴕鳥姿態」／投入工作，進得去也要出得來／過分依賴只會招致他人的反感／再怎樣也不越權／尊重上司，才有機會當舞臺上的主角／低調點，勿踏辦公室人脈「地雷區」／與同事保持適當的距離，別太緊密／談辦公室戀情，頭腦要先清醒／不言之教，以身作則才能贏得擁戴／隱退也是英雄
官場篇 官場浮沉，放下也是一種選擇
出世入世，進退自如／守得「大愚」才是「大智」／行走在官場，周旋塵境不流俗／克服「約拿情節」，官場遊刃有餘／放低姿態，你才能贏得更多的尊重／在其位，只善謀其政就足夠了／鶴立雞群，只能孤芳自賞／廉貪只隔一層薄紗／寵辱不驚，更要「毀譽不驚」／雖在宦海之中，卻時時作上岸打算／急流勇退，方能明哲保身
修養篇 修身養性，放下一切為養生
太忙碌，會錯失身邊的風景／學會生活「減法」，人生更踏實／不為物累，簡單生活／在日曆中留一些空白／內心不依賴外物，就獲得自由／放棄是修身養性的最高境界／「放下」是一種覺悟與自由／放下一切，才是開始／一念放下，萬般自在／心中一根梁木，放下就是舵和槳／心裡放下，方為真放下／功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心／懸崖深谷處，撒手得重生／提放自如，可得大自在／得失常掛心，寵辱皆心驚／有拿得起的勇氣，更需要有放得下的魄力／人生難有真圓滿，輸贏得失且笑看／凡事不可追求，順其自然者成大器／隨遇而安，盡心就是完美／時時勤拂拭，越過人性三重門／生死如來去，重來去自在
詳細資料
- ISBN：9789866133930
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/yjqonkn.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010684844
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